سلام عزیزان امروز میخواستیم درباره ی یک انسام سالم صحبت کنیم. خوب برای اینکه یک انسان خوب تندرست سالم باشیم باید این کار ها را انجام دهیم. {اول از همه باید تغزیه درست داشته باشیم دوم باید ورزش کنیم و سوم بایدروزی یکبار پیاده روی کنیم و در اخر هم باید غذا سبزیجات و. بخوریم}
اگر شما یکماه این کار هارا انجام دهید یک انسان تندرست و سالم میشوید. به همین سادگی خوب اگه از مطلب امروز خوشتون اومد نظر بدین با تشکر. 
درباره این سایت